Heb je het gevoel dat je leven als zandkorrels tussen je vingers glipt? Herken je deze stress symptomen maar al te goed: slapeloosheid, een gebrek aan energie en concentratieproblemen?
Ervaar je dat zowel in je privé- als je professionele leven? Dan loop je een ernstig risico op een burn-out. Je tijdig laten behandelen is de boodschap!
Burn-out
Heb je het gevoel alleen te staan met je klachten? Maakt dat je angstig en woedend? Weet dan dat een kwart van de werknemers spanning opstapelt in zijn privé- en werkleven. Geldt dat ook voor jou? Dan heb je veel kans dat stress symptomen je energie- en motivatieniveau fundamenteel aanvallen. Wacht dus niet langer om je burn-out te behandelen!
In je eentje actie ondernemen, is vaak net die stap te ver. Perfect Coaching helpt je in drie stappen op weg naar een blijvend herstel van uw burn-out: