Carriere, NLP

Keuzestress

Keuzestress Te veel keuzes!

Teveel keuze zorgt voor keuzestress en verwarring. Alles lijkt zo belangrijk! Wat is nu de beste keuze? Hoe meer mogelijkheden we aangeboden krijgen, hoe meer keuzestress, hoe meer we gaan twijfelen. In het ergste geval verlam je helemaal. En kom je tot niets toe, wat helemaal frustrerend is. Te veel keuze werkt onzekerheid in de hand en keuzestress.

Enkele tip om keuzestress te verminderen:

  • Maak helder voor welke keuze je staat, deel een grotere keuze op in kleine behapbare deeltjes (bijv. kiezen van een nieuwe baan)
  • Let niet te veel op de mening van de ander! Elke mening is subjectief
  • Hou je bij de feiten, schrijf ze op, dit geeft inzicht
  • Zet de + en – naast elkaar, ook dit geeft inzicht
  • Volg absoluut je onderbuikgevoel! (sluit je ogen wat zegt het een, wat de ander?)

 

Let op! Het maken van de verkeerde keuze is ZEKER niet erg! FAUTEN is feedback, is een leerpunt! IEDEREEN maakt fouten. Don’t be perfect, as no one is!

 

Heb je last van keuzestress en wil je hierbij hulp, neem dan zeker contact met mij op!

Author


Avatar

Brigitte Kater

Mijn naam is Brigitte Kater, moeder van 2 prachtige kindjes (waarvan er 1 chronisch ziek is). Eigenaresse van 2 goedlopende zaken (Perfect Celebrations & Perfect Decorations). Na 15 jaar als werknemer gewerkt te hebben bij diverse Multinationals, heb ik in 2013 de sprong gewaagd om fulltime als zelfstandige aan de slag te gaan. Hierdoor ben ik zelf ook tot inzichten gekomen. Ik help mijn klanten graag verder met het maximale uit zichzelf te halen.