Zelfredzaamheid
Zelfredzaamheid! Moeilijk om hulp vragen
Perfectionisten willen graag alles zelf doen. Ik hoor me zelf telkens zeggen: Nee hoor, bedankt het lukt wel! Wanneer perfectionisten om hulp vragen is dat voor hen een teken van falen of een ander niet tot last zijn, maar je kunt niet alles zelf!
Hulp vragen
Hulp vragen getuigt van bescheidenheid en zelfkennis. Het is helemaal geen teken van hulpeloosheid, maar het bewijst dat je jezelf kunt redden. Hulp vragen is dus zelfs slim. Je zult ervaren hoeveel deugd het doet dat iemand anders met je meedenkt. Er kan dan een grote last van je schouders vallen.
Samenleving en zelfredzaamheid
Weet dat hulp vragen iets anders is dan hulpeloos zijn. Hulpeloze mensen zeggen: “Ik kan dat niet”, en wachten tot iemand spontaan hulp biedt. Omdat we leven in een complexe en jachtige wereld waarin iedereen wordt opgeslokt door zijn bezigheden, vinden mensen dikwijls niet meer de tijd om naar elkaar te luisteren. Als je dus hulp nodig hebt, dan komt die hulp zelden spontaan.
Zelfredzaamheid
Mensen die hulp vragen, zijn zelfredzaam. Ze nemen hun lot in eigen handen, zetten zelf de eerste stap en voelen zich verbonden met de anderen. Om hulp vragen is geen teken van zwakte, zoals veel mensen denken, het is juist een teken van kracht. Heb je hulp nodig, dan zit je kennelijk buiten je comfort zone, en dat is de plek waar je het meeste leert.
Om hulp vragen is ook een manier om voor jezelf te zorgen. Door om hulp te vragen, stel je je kwetsbaar op, en mensen interpreteren dat als een teken van vertrouwen en vriendschap – waardoor ze jou vanzelf ook aardig gaan vinden.
Zet dus je trots aan de kant, verzamel je moed en durf om hulp te vragen.
Herken je jezelf in Zelfredzaamheid en wil je graag begeleid worden door een professionele perfectionismecoach, neem dan vrijblijvend contact met mij op. Perfect Coaching is gecertificeerd perfectionismecoach en lid van deze brancheorganisatie.
Meer informatie lees ook zeker het bijgaande artikeltje. Of kijk het bijgaande filmpje!