Compliment en magie
De magie van een goed compliment
Vandaag is het internationale complimentendag. Dat betekent dat er vandaag extra veel complimentjes gegeven worden. Maar wat gebeurt er nu precies als je een compliment ontvangt? Gemeende complimenten hebben een bijna magisch effect op de gever en de ontvanger. Ze verbeteren de sfeer, creëren positieve energie en zorgen dat mensen elkaar aardig vinden.
Erkenning voor de ontvanger
Iedereen vindt het fijn om een compliment te ontvangen. Complimenten zijn een vorm van erkenning: iemand ziet je positieve eigenschappen, waardeert deze en neemt de moeite er iets over te zeggen. Dat is de magie van een goed compliment. De beste complimenten gaan een leven lang mee. Herinner je nog dat iemand je vroeger al een mooi compliment gaf. Zoals wat ben je mooi, knap! Dit maakte destijds indruk en neem je nu nog steeds met je mee!
Wetenschappers hebben aangetoond dat tegen elke negatieve opmerking er 10 positieve (en dus complimenten) tegen overstaan. Je kunt wel geloven dat een negatieve opmerking veel meer impact heeft. Je hersenen slaan de negatieve prikkels dus langer op! Daarom is het geven van complimenten belangrijk!
Mindtherapie
Het geven van een compliment is zelfs een soort mindtherapie. Ook de gever heeft er baat bij. Want als je let op positieve dingen in je omgeving haal de focus van jezelf af en werkt daarom uitstekend tegen piekeren en sombere gedachten. Bovendien trigger je je hersenen op iets positiefs!
Voor de ander geeft een goed compliment een gevoel van warmte en erkenning geeft, waardoor de ontvanger ook positief op jou reageert. Dit versterkt jullie band alleen maar!
De magie van een goed compliment
- Kies iets wat je meent. Een onoprecht compliment noem je ook wel vleierij en meestal heeft de ander dat meteen door.
- Kies iets concreets, zodat de ander precies begrijpt wat je bedoelt en zich hopelijk in herkent!!
- Kies een goed moment. Bijvoorbeeld één op één. Zorg dat je de aandacht van de ander hebt of deze kunt trekken.
- Let op je toon en vermijd dat je compliment kan worden opgevat als sarcasme. Spreek duidelijk, dus niet mompelen of fluisteren.
- De krachtigste complimenten zijn vaak de complimenten die gaan over een persoonlijkheidskenmerk
Dus ik zou zeggen, gebruik de magie van een goed compliment én geef jezelf maar ook andere minstens elke dag 1 compliment. Daar help je niet alleen jezelf mee maar ook de ander!
Heb je het even zwaar en wil je wat mentale kracht van een professionele coach? Neem dan zeker contact met mij op.
Wil je meer weten over de magie van een goed compliment en de impact? Bekijk dan zeker het bijgaande filmpje!